Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 26,23g | Prot: 70,63g | Carb: 131,48g.
Colazione: Tahu Kukus, Telur, Apel, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Pisang, Mama Suka Bonnori, Tomat Ceri, Barco Minyak Goreng, Putih Telur, Air, Kepala Djenggot Teh Hijau. Cena: Udang Kukus atau Rebus, Kubis, Apel, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Putih Telur Matang. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di andienreysamudera7
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