Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2319 kcal
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Gras: 54,86g | Prot: 68,03g | Carb: 137,54g.
Colazione: Café, Danone YoPRO Banana Peanut Butter. Pranzo: Zoco Pacharán, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco Tostado, Jamón Serrano, Eroski Lomo Embuchado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Zanahoria, Puerros Cocidos. Cena: Zoco Pacharán, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Bacalao Ajoarriero, Pan Blanco Tostado. Snacks/Altro: Zoco Pacharán, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jescribano
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