Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 47,64g | Prot: 121,09g | Carb: 241,55g.
Colazione: Fibregum, Canela em Pó, Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Cacau em Pó. Pranzo: Sésamo Real Gergelim Mix, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Berinjela Cozida, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Sweet Grape Tomate-Uva, Rúcula, Urbano Macarrão de Arroz com Feijão . Cena: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nutrawell Nutritional Yeastwell, Sésamo Real Gergelim Mix, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Urbano Macarrão de Arroz com Feijão, Sweet Grape Tomate-Uva, Pimentão Verde, Repolho Verde, Rúcula, Cenouras. Snacks/Altro: Rakkau Rakkau 88 Paçoca, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Maratá Flocão de Milho, Dori Bala de Hortelã, Água de Coco, Rakkau Rakkau 88 Coco. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di karina saliba
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