Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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125,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 43,32g | Prot: 87,96g | Carb: 115,61g.
Colazione: Heinz Ketchup No Sugar Added, Natural Selections Baked Honey Ham, Toasted Whole Wheat Bread , Scrambled Egg , Coffee with Cream, 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Snacks/Altro: Coffee with Cream. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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