Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1975 kcal
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Gras: 32,88g | Prot: 147,28g | Carb: 270,88g.
Colazione: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Nanica, Banana Nanica, Yoki Farelo de Aveia, Ovo. Pranzo: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jonathavarela
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