Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2124 kcal
|
Gras: 80,61g | Prot: 193,37g | Carb: 166,35g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Cena: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Финик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлэйм Контроль Веса, Гречневая Каша, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Wellness Коктейль Клубничный, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|