Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
79 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
763 kcal
|
Gras: 51,45g | Prot: 68,62g | Carb: 3,87g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Agrião, Alface, Ajinomoto Azeite de Oliva Extra Virgem, Bullight Bife de Pernil. Cena: Alface, Bacon, Ovo. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatiCoutoKeto
|