Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 61,96g | Prot: 48,84g | Carb: 127,11g.
Colazione: Oatly 原味燕麥奶, 星巴克 (Starbucks) 三起司軟法麵包. Pranzo: 甜不辣, 地瓜球, 木耳, 雞蛋（整個）, 炒青菜, 糙米飯, 麻油, 豬肉碎, 玉米筍. Cena: 肉, 辣椒醬或辣醬, 牛奶, 全家 特濃起司塔, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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