Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2014
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1010 kcal
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Gras: 48,81g | Prot: 41,07g | Carb: 102,18g.
Colazione: Toasted Whole What French or Vienna Bread (Home Recipe or Bakery), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. Pranzo: Tea with Milk, Honey, Dick Smith Crunchy Peanut Butter, White Bread. Di più...
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2377 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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