Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2011
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1803 kcal
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Gras: 55,64g | Prot: 82,12g | Carb: 234,44g.
Colazione: Midgees, Starbucks skinny, Chocolate Chip Cookie Dough, Coffee (Brewed From Grounds) , Mega Men Sport Vitapak, so delicious coconut milk creamer french vanilla. Pranzo: Complete Meals Chicken Parmigiana, Twix Minis Ice Cream Bar. Cena: Ketchup, Turkey Burger - Plain, Hamburger Buns. Snacks/Altro: sweet n low candies, Good Sense Natural Vanilla Yogurt Pretzels. Di più...
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3086 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Slmshdy
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