Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 82,27g | Prot: 79,80g | Carb: 174,16g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая. Pranzo: Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Cena: Olimp Sport Nutrition Protein Snack. Snacks/Altro: Beerka Арахис Жареный Соленый, Мандарины, Окей Груша Конференс. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|