Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 71,71g | Prot: 133,19g | Carb: 251,98g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Heidelbeeren, 3 Bears Porridge Winterzauber. Pranzo: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Weizenbaguette. Cena: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Thomy Hollondaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochter Lauch. Snacks/Altro: Multipower Protein 90 Cookies & Cream. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di B-Rocker
|