Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 74,91g | Prot: 72,90g | Carb: 100,95g.
Colazione: Му-У Молоко 1,5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники. Pranzo: Клементины, Банан, Гречка с курицей и цветной капустой. Cena: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Сыр Российский 50%, Нижегородский Хлеб Батон Подмосковный. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastyanedz
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