Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2563 kcal
|
Gras: 126,80g | Prot: 160,07g | Carb: 172,92g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Крыло, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон, Масло Гхи. Pranzo: Filippo Berio Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Хек Отварной. Cena: Rioba Варенье Клубничное, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Bombbar Батончик Cheesecake, Творог 18%. Snacks/Altro: Здоровый Перекус Кокосовый Батончик, Vasco Батончик Орех, Шарон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|