Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 81,65g | Prot: 161,59g | Carb: 166,71g.
Colazione: DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen. Pranzo: Edamame, Hähnchenbrust, Brokkoli, Kirschtomaten, Gemischte Blattsalate, Avocado. Dopo Pranzo: Äpfel. Cena: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gemischte Blattsalate, Edamame, Tomaten, Avocado, Olivenöl. Snacks/Altro: Alpro Natur, Milbona Körniger Frischkäse Light, Milbona Quark Magerstufe, Orangen, Äpfel. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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