Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1038 kcal
|
Gras: 42,23g | Prot: 76,14g | Carb: 89,06g.
Colazione: Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Куриная Грудка Отварная, Лидкон Овсянка Геркулес, Зеленый Чай. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Куриные Отбивные, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Щавелевый Суп, Зеленый Чай. Cena: Зеленый Чай, Мёд, Банан, Радуга Вкуса Творог 5%. Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiya Selivonets
|