Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 43,73g | Prot: 81,22g | Carb: 140,13g.
Colazione: Xucker Erdbeer Marmelade, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Quarki Quark 8%, Milbona Creme Leicht Pur, Gurke (mit Schale), Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Blini. Pranzo: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art. Cena: REWE Avocado, Berida Sockeye Wildlachs, Bresso Mit Meersalz Verfeinert, Spiegelei, Milbona Gouda Light, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Altro: Cadbury Picnic. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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