Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 60,56g | Prot: 88,31g | Carb: 148,91g.
Colazione: Dolce Gusto Cappuccino, Mandarijn, Quaker Cruesli Luchtig Naturel, Milsani Halfvolle Roeryoghurt Naturel. Pranzo: Gerookte Zalm, Avocado, Bienvenido Mexicano Tortilla Wraps XL, Jumbo Maïskorrels, Gemengde Sla. Cena: Jumbo Vissticks, Tonijn in Olie (uit Blik), Spaghetti. Snacks/Altro: Pindakaas, Aldi Rijstwafel, Pindakaas, Vitalu Volkoren Cracker. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di FitTwinMom.24
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