Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 69,74g | Prot: 160,66g | Carb: 161,08g.
Pranzo: ВкусВилл Льняное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Сыр Тильзитер, Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо. Cena: Мясной Король Салат Весенний, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Maxler Glutamin Безвкусовой, Макароны Отварные, Телятина Отварная. Snacks/Altro: Избенка Сырники Творожные 5%, Малиновое Варенье. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|