Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 62,36g | Prot: 56,13g | Carb: 70,36g.
Colazione: Финик, Polca Паштет Утиный с Апельсинами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Яблоко Зеленое, Вологжанка Сметана 18%, Суп с Фрикадельками. Cena: Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр. Snacks/Altro: Молоково Молоко 2,5%, Maxler Протеин, Семушка Изюм Узбекский Черный, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|