Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
99,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 39,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2115 kcal
|
Gras: 127,27g | Prot: 60,74g | Carb: 185,88g.
Colazione: Лидер Сыр Янтарный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Домик в деревне Сливки 20%, Baker House Торт Трюфель, Лидер Сыр Янтарный, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Ашан Котлеты Куриные Рубленые . Cena: Гречка Отварная. Snacks/Altro: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|