Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 80,91g | Prot: 129,50g | Carb: 193,08g.
Colazione: Ёбатон Печенье Манго Банан, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Big Chief Говядина Сушеная , Перекресток Яблоко Гала, Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Pranzo: Фруже Чернослив в Шоколаде, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Запеканка Никиты, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином. Cena: Milka Шоколад Молочный Пористый, Haribo Жевательный Мармелад, Мираторг Рататуй Смесь Овощная Замороженная , Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Coconut. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mshirshakova
|