Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1975 kcal
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Gras: 58,06g | Prot: 134,08g | Carb: 235,43g.
Colazione: Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, White Bread, Haldiram's Nut Cracker, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Jaggery, Masoor Dal, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal, Bhindi, Radish, Cadbury Dairy Milk Silk Oreo, Nestle Kit Kat. Cena: Milk. Snacks/Altro: Gujiya, Tea with Milk and Sugar, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Roasted Chana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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