Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 77,57g | Prot: 98,09g | Carb: 162,96g.
Colazione: Полярис Мороженое Джем Тайм Черника, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хохланд Творожный Сыр, Слайсы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Банан. Pranzo: Запеченная или Жареная Форель, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Жаркое из Свинины (Постное), Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Яблоко, Крупская Шоколад Особый. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenapetrova1985
|