Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 46,75g | Prot: 39,74g | Carb: 121,48g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Pranzo: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Altro: Trabzon Hurması. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|