Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 52,87g | Prot: 63,90g | Carb: 128,80g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Соус Барбекю, Провит Пельмени Сочные, Арахисовая Паста, Сосиска, Домочай Крекер Ржаной с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Лимонные . Pranzo: Соус Барбекю, Куриное Филе Жареное без Масла, Яблоко. Cena: Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Здравушка Биокефир 1%. Snacks/Altro: Сливочные или Сахарные Печенья, Колбаса Докторская. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|