Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2578 kcal
|
Gras: 88,28g | Prot: 136,47g | Carb: 305,31g.
Colazione: Don Yeyo Pan Doble Salvado. Pranzo: Banana, Queso Azul o Roquefort, Huevo Duro, Pechuga de Pollo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Nueces, Tomates, Espinacas, Matarazzo Spaghetti Libre de Gluten. Cena: Morrón, Pan Francés, Carne de Cerdo Molida, Patatas Fritas. Snacks/Altro: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Arcor Pan Dulce con Frutas, ENA Creatina Monohidrato, Hardcore Whey Protein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabrivm
|