Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 62,05g | Prot: 125,66g | Carb: 100,06g.
Colazione: Putih Telur Matang, Kari Ayam, Sate Ayam. Pranzo: Indomaret Ikan Baung, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tahu Goreng, Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus Lunak, Buah Pir. Cena: Telur Rebus Lunak, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tempe Goreng, Nasi Putih, Lele Goreng. Snacks/Altro: Indomaret Kuaci, Indomaret Kuaci. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fazzafikri
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