Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 25,94g | Prot: 28,27g | Carb: 173,65g.
Colazione: Café com Açúcar, Melancia. Pranzo: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Magro Adoçante com Stevia, Chá (Infusão), Mandioca Cozida, Crepioca. Snacks/Altro: Melancia, Café com Açúcar, Crepioca. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arianalm22
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