Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 81,38g | Prot: 66,37g | Carb: 146,46g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Тыквенные Семечки, Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Pranzo: Коровка из Кореновки Молоко Варёное, Печеночные Оладьи, Помидоры, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, ВкусВилл Авокадо Хаас, Свекла Вареная, Брокколи, Оладьи печеночные с кабачком. Snacks/Altro: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Мёд, Тыква, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Зеленая Линия Гранола Ягодная, Яблоко, Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di healthylife_elen
|