Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2014
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4725 kcal
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Gras: 120,68g | Prot: 270,77g | Carb: 526,82g.
Colazione: Festal Pumpkin Golden Pie, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. Pranzo: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Authentic Sweet Bar-B-Q Sauce, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: Breyers Creamsicle Swirl, Breyers Rocky Road Ice Cream, Breyers Golden Oreo Cookies & Cream, Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, townsend farms townsend farms Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Strawberry Banana. Snacks/Altro: Authentic Sweet Bar-B-Q Sauce, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Nestle Classic Chocolate Drumstick, Coors Blue Moon Beer, Subway 6" Steak & Cheese. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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