Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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270 kcal
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Gras: 14,56g | Prot: 12,81g | Carb: 24,88g.
Pranzo: Maçãs Gala, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Assada. Di più...
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2121 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 20 minuti, Aerobica - 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fada69
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