Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 42,48g | Prot: 108,29g | Carb: 73,22g.
Colazione: Zinus Фундуковое Молоко, Maxler Протеин Клубничный, Вологодское Яйцо, Родимая Сторонка Творог 5%. Pranzo: Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический, Ратимир Ветчина для Завтрака, Light Special Сыр Низкожирный Гауда 9%, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Zinus Фундуковое Молоко. Cena: Myprotein Protein Brownie. Snacks/Altro: Solvie Protein Biscuits Банан, Zinus Фундуковое Молоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spinoza-n92
|