Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 35,11g | Prot: 76,60g | Carb: 180,78g.
Colazione: Crepioca com ricota. Pranzo: Almoço com grão de bico. Cena: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Altro: Qualitá Queijo Muçarela, Pão Francês, Maçã Verde. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di flaviampavan
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