Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 37,87g | Prot: 89,06g | Carb: 119,01g.
Colazione: Ayam Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Cimory Fresh Milk Almond. Cena: Sambal Goreng, Bebek Goreng, Nasi Putih. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dessy.indah11
|