Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 54,51g | Prot: 90,71g | Carb: 164,01g.
Colazione: Кукурузная Каша, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Творожная Запеканка ПП, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Pranzo: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Финик, Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Запеченный Картофель, Кролик Тушеный. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Украинский, Макароны с Фаршем. Snacks/Altro: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Coffee Machine Американо с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Частная Пасека Мёд Цветочный, Творожная Запеканка, Пятерочка Банан, Зелёный Луг Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|