Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 35,14g | Prot: 68,36g | Carb: 92,92g.
Colazione: Tempeh (Cooked) , Kikkoman Saus Bumbu Rasa Tiram, Indomie Mi Goreng. Pranzo: Subway 6" Oven Roasted Chicken. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Tempeh (Cooked) , Cooked Egg, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Grilled Chicken. Snacks/Altro: Siomay. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di novaaaliza
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