Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 65,81g | Prot: 115,25g | Carb: 169,55g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Nutrilite Омега-3, Barinoff Сироп Лесной Орех, Ашан Молоко 1,5%, Вертикальный Торт 23.11.21, Перекресток Авокадо, Яйцо, Овощные Оладьи 23.11.21. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Ашан Молоко 1,5%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Голден Яблоко, Фунчоза 23.11.21. Cena: Global Village Горчица Французская, Мёд, Ашан Молоко 1,5%, Магнит Банан, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|