Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 86,55g | Prot: 101,13g | Carb: 129,85g.
Colazione: Омлет с Молоком, Грейпфрут, Альпен Гольд Тёмный Шоколад. Pranzo: Плов с Курицей, Подсолнечное Масло, Алтайский Лен Масло Льняное-Кунжутное, Укроп, Шпинат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Барс Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебцы, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа. Di più...
|
|
2126 kcal
|
Esercizio:
5 - 5 minuti, Riposare - 17 ore e 55 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elizaveta-kisele
|