Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2014
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 93,48g | Prot: 56,49g | Carb: 103,42g.
Colazione: Strawberries, Hard-Boiled Egg, Fried Egg without Fat, Silver Hills Little Big Bread, Simple Truth Organic Salted Butter. Pranzo: Angie's Boom Chicka Pop, G.H. Cretors Chicago Mix Popcorn. Cena: Skippy Crunchy Peanut Butter, True to Nature Peanut Hemp Protein Bar. Snacks/Altro: Starbucks Americano, Half and Half Cream, Coffee, Equate Stevia Extract, Darigold Half & Half. Di più...
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3056 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Giardinaggio - 3 ore e 45 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di JerseyCapone
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