Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 62,51g | Prot: 105,87g | Carb: 180,94g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Пирог с капустой. Pranzo: Кофе с молоком, Пудинг на завтрак. Cena: Магнит Хурма, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Печень. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлебушек Пряный Бездрожжевой, Минтай запечённый. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lorikuzun
|