Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 61,88g | Prot: 61,12g | Carb: 73,48g.
Colazione: Яблочное Пюре, ВкусВилл Творог Пластовой 11%, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами. Pranzo: Квашеная Капуста, Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки. Cena: Мясновъ Паштет Утиный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Snacks/Altro: Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di burivuh2025
|