Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 60,60g | Prot: 50,80g | Carb: 119,21g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Сырный, Гарибальди Сосиски Ганноверские, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Киноа (Вареный). Cena: Cuisine Royale Арахисовая Паста, Запеченные или Жареные Креветки, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Лук, Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Altro: Lutik Ананас Ломтиками в Сиропе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|