Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 68,88g | Prot: 58,15g | Carb: 171,60g.
Colazione: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Фасованный Эдам, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Pranzo: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Булгур (Вареный). Cena: Помидорка Томатная Паста, Зеленый Чай, Семь Печей Хлеб Городской, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Останкино Сосиски Сочные Папа Может. Snacks/Altro: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Сахарное Печенье (с Маргарином), Чай, Магнит Сушки Традиционные Ванильные. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AshirovaAnnaVas
|