Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 53,47g | Prot: 62,42g | Carb: 188,71g.
Colazione: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Aldi Rookvlees, AH Ossenworst, AH Snacktomaatjes, AH Pain de Boulogne. Cena: Brownie, AH Stamppot Andijvie. Snacks/Altro: AH Mini Speculaas Staaf, Koopmans Appeltaart. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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