Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 71,08g | Prot: 146,75g | Carb: 105,30g.
Colazione: Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Pranzo: Putenschinken, Gekochtes Ei, Alnatura Quinoa, Brokkoli. Dopo Pranzo: Putenbrust Fleisch, Milbona Körniger Frischkäse Light. Cena: Ponnath Delikatess Putenschinken, Avocado, Olivenöl, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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