Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 47,21g | Prot: 56,39g | Carb: 113,37g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Овсяное Печенье, Metro Chef Чука, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливки Черные без Косточек, Hortex Шампиньоны, Виктория Драники по-Домашнему, Город Сад Скрэмбл Классический. Pranzo: Оливье с Курицей, Кировский Булочка с Изюмом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Петелинка Биточки Куриные Паровые, Борщ. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|