Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 73,03g | Prot: 64,95g | Carb: 122,50g.
Colazione: Chives, Egg, Spray and Cook Olive Oil. Pranzo: Mixed Salad Greens, President Feta Plain, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Red or Cayenne Pepper. Cena: Butter or Sugar Biscuit, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower , Broccoli . Snacks/Altro: Nescafe Classic, SPAR Low Fat Milk, White Chocolate, Blueberries. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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