Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 62,21g | Prot: 79,57g | Carb: 201,89g.
Colazione: Passas (sem Sementes), Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Beta Heart, PorSi Iogurte Grego Natural, Herbalife F1 Baunilha. Pranzo: Mercadona Risotto Cogumelos, Sopa de Agrião. Cena: Pato Real Arroz de Bacalhau, Sopa de Agrião. Snacks/Altro: Herbalife Barras de Proteinas, Herbalife Protein Chips Barbecue, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Água da Torneira. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pedrosousa4
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