Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 40,88g | Prot: 86,27g | Carb: 99,44g.
Colazione: PF Pechuga de Pollo Cocida, Soprole Margarina Next, Cena Pan Integral. Pranzo: Lider Aceite de Maravilla (7g), Zumo de Limón, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: Notco Not Mayo Olive, Copacabana Cacao Amargo, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, PF Pechuga de Pollo Cocida, Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Snacks/Altro: Colun Leche Cultivada Light Chirimoya, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty.natalia
|